Encuesta

Encuesta sobre hábitos de alimentación y ejercicio

Link de encuesta: Encuesta

1.       ¿Cuántos días a la semana compras comida preparada en establecimientos? (para llevar o comer ahí).

Valoración de 1 a 7

2.       De acuerdo con la pregunta anterior ¿Cuántos de esos días consumes alimentos considerados como saludables o balanceados? (tales como: comida corrida SIN alimentos fritos o empanizados, ensaladas, alimentos bajos en carbohidratos, etc.)

Valoración de 1 a 7

3.       En promedio ¿Cuánto dinero gastas en una comida comprada?

Abierta

4.       ¿Tienes cerca de tu oficina o lugar de trabajo algún establecimiento cercano donde puedas comprar comida saludable?

Si

No

5.       ¿Consideras que comer saludable en establecimientos es caro?

Si

No

6.       ¿Qué tan estresado consideras que es tu día normal de trabajo?

Cero estrés

medio estresado

 muy estresado.

7.       ¿Cuánto tiempo te pasas sentado en tu trabajo en un día normal de actividades?

Valoración de 1 a 8

8.       ¿Realizas algún tipo de actividad física?

Si

No

9.       ¿Con cuanta frecuencia realizas ejercicio?

Diario

3 veces a la semana

1 vez semana.

1.   ¿Qué tipo de actividad realizas?

Seleccionar todas las que apliquen

Cardio (caminar, correr)

Levantamiento de pesas

Programas en dvd o en línea

Bicicleta

Otros.

. .   ¿Cuánto tiempo le dedicas cuando realizas actividad física?

Abierta (mins)

1.   ¿Cómo consideras que es tu carácter en un día normal? Positivo - Pesimista.

Valoración de 1 al 5

Donde 1 = Pesimista y 5 = positivo

1.   Selecciona de la sig. Lista si padeces algún tipo de estos padecimientos:

Diabetes

Colesterol alto

Presión arterial alta

Fatiga crónica

Gastritis

Ninguno

DEMOGRAFICOS (Abiertas)

• Edad
• Mpio donde vives
• Mpio donde trabajas
• Ocupación