Tema y plan de trabajo de investigación

Tema: La alimentación como factor determinante en la percepción de la felicidad de las personas en México.

¿Cómo afectan los hábitos alimenticios en la sensación de felicidad o depresión de los habitantes de las principales zonas urbanas en México?

Justificación: México es un país con graves problemas de sobrepeso, sedentarismo, trastornos alimenticios y altos índices de depresión y suicidios; además de una generalizada falta de hábitos adecuados y saludables de alimentación. Se busca encontrar relaciones entre la percepción de felicidad y los hábitos alimenticios de las personas que trabajan y habitan las áreas urbanas de México, así como las acciones y metodologías que se podrían llevar a cabo para lograr un cambio benéfico, sustentable y racional, logrando bajar estos escandalosos indicadores.

Objetivo general: Conocer la relación existente entre la percepción del grado de  felicidad y los hábitos alimenticios de las personas en las áreas urbanas de México

Objetivos específicos:

• Observar y documentar los hábitos de alimentación relacionados con el ritmo de vida en las grandes ciudades de México.
• Comprender cómo el sedentarismo y stress puede influenciar las decisiones sobre selección de tipos de alimentos.
• Analizar los tipos de alimentos y sus características que causan desgaste físico o cansancio en los individuos.
• Relacionar el ejercicio físico como detonante de percepción de felicidad.
• Documentar la relación entre los radicales libres, oxidación celular y la mala alimentación.

Plan de trabajo: